[經歷]不可思議迷宮－－思覺失調症的冒險旅程

Keaton [凱特] · Game39_What If (如果)

　　這首曲子對小弟來說有特殊意義喔。在小弟病情發作時，曾把這首曲子傳給群組內的師兄姐，要大家注意力放在心窩處用心聆聽。只見師兄姐滿頭問號，呵呵。

★前言

　　各位朋友新年快樂喵。這回要來分享的，是小弟一直躊躇很久、考慮到底要不要寫的一篇文章ლ(・´ｪ`・ლ) 最近舍妹跟小弟分享《精神分裂症完全手冊：給病患、家屬及助人者的實用指南》[1]這本書，購入的時間是7年前小弟在台中榮總接受治療的時候(2015年3月)，主治醫師推薦給家屬看的一本好書。一位學歷還行的科技業工程師[2]，7年前罹患思覺失調症，如今看跟自己病症相關的書籍，穿越古今的故事，寫起來一定很有意思。

　　然而，要寫這篇文章就意味著，小弟要把過往的瘡疤重新揭開，而且還是會有人無法理解。這是一件非常痛苦、感覺相當糟糕的一件事，就像硬生生把自己的心臟挖出來一般。但是如果這點小小的痛楚，可以換得更多人認識思覺失調症，那小弟這點犧牲肯定是有價值的。

　　因為寫這類文章，只要寫錯一點，就會讓人對病症有錯誤的認知，因此小弟也不敢亂寫。這次小弟除了分享自己的經驗以外，也會輔佐書籍的文字，這樣交叉比對內容，相對寫起來比較客觀(ﾉ>ω<)ﾉ

★社會所知道的思覺失調症

　　嗯，總之就先來個開門見山法吧。社會對思覺失調症的認知＝新聞報導＝殺人。熟悉的新聞最對味，譬如說這個：

　　屏東縣高樹鄉26日發生一起駭人聽聞的重傷害事件，一名在當地有多次傷害民眾前科的男子，壓制超商女店員痛毆，甚至徒手挖雙眼，造成女店員雙眼嚴重受傷，恐有失明之虞。超商監視影像曝光，民眾看完驚呼：太可怕了！[3]

　　一個4歲小生命，無辜慘遭當街斷頭，引發社會震驚與眾怒。台北市內湖西湖國小旁，28日上午11點05分發生駭人聽聞隨機砍殺案，33歲凶嫌王景玉當著女童的母親面前，持剁刀砍殺女童至身首異處，王嫌當場被7名熱心民眾制伏。為何要找無辜女童下手，嫌犯竟然語出驚人的說「我要找一個四川女孩結婚傳宗接代。」[4]

　　乾，就是這些社會敗類害小弟找不到工作。拜託不要拿病情來脫罪，有罪就去坐牢、有病就去治療好嗎？氣氣氣(ﾟ皿ﾟﾒ) 不是，即便小弟也是病患，至今也還在服藥，但這種新聞看在小弟眼裡，也是很氣憤很難過的。好在，這類社會敗類(無論是否可教化)只佔思覺失調症患者的極少數，不是每個患者都會做出這種無法無天的舉動的，小弟也沒有變成這個社會上人人喊打的臭溝鼠。

★患者的夢幻世界與現實人生

　　小弟其實已經有將2018年7月發生的部分故事寫成輕小說[5]了，相信也是很能引人入勝。但是，這篇的訴求是更強烈的：客觀理解思覺失調症病患、如何同理患者；患者又要如何度過這難熬的日子。還好，小弟當時有寫日記的習慣，能夠一窺當初小弟的想法跟動機(ゝ∀･) 時光飛回到2014年，在病症初發作的前後，小弟在這個冒險旅程究竟經歷了什麼樣的奇妙故事、其背後又有什麼樣的一個意義呢？這個不可思議迷宮究竟又是怎麼走出來的？

　　2014年12月中，小弟一如往常地早上去上班、下班後參加精舍活動，這段時間是小弟大信的階段[6]。不知為何，那陣子一直過敏、身體孱弱，不管怎麼看醫生都看不好。12月底，好不容易感冒好了，神清氣爽，似乎是到了一個新的境界，小弟也會陪同(ㄑㄧㄤˊㄆㄛˋ)室友一起禪定[7]。2014/12/29，小弟在禪定的時候，過程中聽到日光燈吱吱作響、像是快裂掉一般吵，小弟又很害怕突然爆裂，因此在心中跟劉先生發願「一切都交給劉先生」，突然間，電燈吱吱作響的聲音沒有了，一切回歸平靜安寧[7]。除了讚歎劉先生，小弟發覺自己好像變得對周遭事物越來越敏感，看來是自己修道有成哈哈哈。

　　[1,P30]→在發病早期，過度敏銳還不那麼嚴重時，可能是個很愉快的經驗。許多患者描述發病早期時，都提到覺察力提升，稱之為「顛峰體驗」(peak experience)。這些經驗在躁鬱症患者或嗑藥者身上也很常見。

　　[7]2015年1月，小弟又繼續連續好幾天感冒，甚至發生車禍，沒想到到了1月底，不會再咳嗽跟過敏感冒，腳的傷也好得差不多了。除了一如往常的感恩劉先生，小弟也透過禪行生活來試著驗證最終大理。小弟深信，這就是劉先生曾在如來正法班上開示過的「在見證諸相非相如來、成就佛道之前，一定會先見證空性」。2015/1/28，小弟開始拼湊科學目前所證之真理、法界靈性、以往宗師與劉先生所開示的真理，試作能破除一切迷障疑難的智慧劍。

　　[7]2015/1/29，尾牙聚餐的時候，小弟心異常的定，一直輕閉眼睛在想著：如來的真實義到底是什麼？如何行中來證悟？如何來串連與徹悟？同事跟助理都覺得小弟怎麼不講話。尾牙是部門新人幫忙設計的，22人每個人一張號碼牌，並由課長幫忙抽籤(共22顆球)，抽到的要玩戳戳樂(每個戳戳樂上面都有一張同事的照片)，戳到最大獎6000元(玩猜數字遊戲)，安慰獎是小玩具。小弟心想，跟劉先生開示所有靈性只有少數可以抽到人身、怎麼這麼像！第一輪抽籤抽到小弟的時候，沒有猶豫，立馬在戳戳樂戳有自己的臉的那格並說：「打臉！（破我相！）」大家都嚇了一跳。1000多元的牛排上桌了，但吃了一兩口，只覺得牛排很臭！馬上分給旁邊的同事吃。小弟共抽了2輪，各中了五獎跟三獎，並笑說請大家吃雞排，部門的大家都很開心。吃完飯後出Tomato義式餐廳，頭覺得更空了。小弟知道，從他人角度來看小弟外表，應該是整個在出神放空。小弟跟同事一起坐火車的路途上，給同事玩了一款小弟覺得非常好玩的解謎遊戲，同事覺得不錯玩，小弟心想：「那如來為何的究竟意義怎解？」上了火車，小弟已經像靈魂出竅一般閉目沉思，見證如來前要見證空相，怎麼見證空相？什麼是無是、無非、無對、無錯？對了，同事也有如來，就問他吧。小弟問：「如果這個世界沒有是、沒有非、沒有對、沒有錯，那什麼才是重要的？」同事答：「我想....應該要看狀況吧」對耶。如來告訴我要看狀況。什麼狀況下無是無非無對無錯？全然交付、全力以赴要來證明如來真實義的時候！

　　[7]2015/1/30，小弟晚上睡覺感覺身體不像自己的，很空、很虛。睡到一半，在閉眼狀態下，突然眼前閃過一道白色圓圓的白光，"咻"一下從右飛到左邊！可是當下小弟也沒多想，繼續昏睡。2015/1/31，禪定已經每天都可達到一小時，可以每週參加劉先生帶領的如來正法班，在拼萬物邏輯的拼圖中漸漸悟到、真懂佛理、了悟人的內外雜訊與世間假相。用一顆真心，依教奉行行深之時，真的照見五蘊皆空，連小弟自己都好空。早上寫自己至今的心得見證體悟，因為頭腦太空、行動穩而緩慢，寫到差點遲到搭不上交通車。舉牌過程中，頭腦也很空。進入禪堂後坐下，頭腦也很空，師姐在旁邊亂小弟，但小弟也沒法分神注意。看著來來往往的師兄師姐，一心只願解如來密碼、拼如來拼圖。奇怪的是，這週的如來正法班的感覺很不一樣？但自己只像鏡子照著自己一般，把覺他功力轉換成自覺功力，「剛剛的這個想法、作法怪怪的，這是什麼？貪、嗔、癡、慢、疑？」找著自己一絲一毫的問題、試著自己調整。點亮心燈佛心印心佛曲開始播放，一字一句，小弟聽懂了，好印心、好感動。接著，開始播劉先生還君明珠佛曲，一字一句，小弟聽懂了，好印心、好感動。終於瞭解曲中深意的小弟，將近曲終時，在心中大喊：「好，我想要成佛！因為眾生真的太苦難了！」小弟像個小鬼頭一樣眼淚、鼻涕流滿面，但其實也顧不得形象了。心中浮現老師：「我們想要的是面子、還是裡子？」當然是裡子！小弟聽到身旁有好多照相機在一直拍照，有點干擾到印心的過程。但，受到干擾要怪誰？小弟對自己回答，因為自己還不夠定，怎能怪外境？

　　[1,P31]→許多患者會用宗教的角度詮釋這種現象，相信自己得到神蹟。…難怪精神分裂症早期跡象之一就是過度的宗教懸念。一項精神分裂症早期病患的研究顯示：「幾乎所有的病患都表示他們的經驗具有無可置疑的必然性。大部分患者異常關注超自然現象或哲學思考。」

　　[1,P21]→愛倫坡(Edgar Allan Poe)在1943年出版《洩密的心》(The Tell-Tale Heart)，書中主角精神分裂症快要發作時對讀者說：「我沒跟你說過嗎？你以為是瘋狂，其實只是感官的過度敏感。」愛倫坡深刻了解人類的黑暗面，直指瘋狂的核心。知覺的改變在精神分裂症發作早期尤其明顯。根據研究，三分之二的患者都有這個現象。研究者認為：「知覺功能失常是最常見的精神分裂症早期跡象。」

　　[1,P22]→…知覺改變是精神分裂症最具代表性的特徵。1862年，伊利諾州立精神病院(Illinois State Hospital for the Insane)的主任寫到：「瘋狂就是腦子對接收刺激和認知的方式，與所謂的正常完全相反，或有重大改變。」改變可能是增強(較常見)或減弱。所有的感官都可能受到影響。例如，愛倫坡筆下人物的主要症狀是聽覺過度敏銳：

　　真的！－－神經質－－我變得非常可怕的神經質！但是你為什麼說我瘋了呢？這個病讓我感覺更敏銳－－不是失去能力－－不是感覺變遲鈍了，而是聽覺變得非常敏銳。我聽到各種天上人間的聲音。我還聽到地獄的各種聲音。所以嘍，我怎麼會瘋了？聽好了！看看我說故事的時候有多麼健康－－多麼冷靜。

 

　　[1,P23]→另外有人如此描述：

　　那時候，我覺得聲音都比以前更大聲，好像有人把音量放大了……背景雜音最嚴重－－你知道我在說什麼，那些噪音一直都存在，本來你不會去注意。但是現在這些背景噪音變得比主要的聲音還更大聲……有時候讓人很緊張，因為四周有這麼多噪音，你很難專心，總是忍不住會注意到噪音。

 

　　視覺感官改變比聽覺改變更常見。一位病患如此描述：

　　顏色看起來比較明亮，幾乎好像在發光。除非我伸手觸摸，否則我不確定東西是固體的。我比以前更常注意到色彩，雖然我沒有藝術傾向……。不但色彩吸引我，各種小事情，像是東西的表面質感，都會吸引我。

 

　　因為相信自己已經大成就，只是法船還不夠開，小弟的日記裡也多了一些變化。除了原本就有的心靈指數(可以看做sanity值)以外，還另外加入了體力指數(可以看做hit point值)跟等級指數(可以看做level值)。對的，跟玩RPG遊戲很相像。這時的小弟，已經將劉先生曾經說過的"如來的遊戲規則"，真的當作遊戲在玩了；而每天的excel日記本則像遊戲存檔般，記錄著生活的一切，因為此時小弟開始有無法詮釋或回應的症狀，大腦難以再分類、整理或詮釋外在訊息[1,P33]，必須透過筆記的方式整理這些亂堆資訊的緣故。

　　[7]2015/2/2，小弟一早起床，覺得頭腦依舊很空、身體比較沒這麼虛了、思緒清明，心還是一樣，好清淨、好安定、好有力量。到了公司上班，小弟用手摸著自己明心輪(心窩處)，沒有心的雜訊耶，好舒服、似乎是自己的法船變得更大了。在公司中搭電梯時，小弟一走進去電梯，就發現突然大家討論好熱烈，好法喜。經過的地方，大家突然變得好踴躍、好開心。(這就是劉先生的大威德力！)師兄傳LINE輔導小弟，看到訊息當下感覺心臟就像被電到一樣，心跳突然變緩，像要停止一樣？被主管言語教訓，心中感受卻還是很定……

　　[1,P45]→…妄想和幻覺確實是精神分裂症的重要症狀，但不必然存在。事實上，沒有任何一個症狀是精神分裂症的必要症狀。大部分的妄想和幻覺，以及身體界線扭曲都是感官過度敏銳、大腦無法詮釋或回應外來刺激的結果。也就是說，大部分的妄想和幻覺是患者大腦經驗的合理延伸。這些言行在外人眼中看來很奇怪，對於患者而言，卻具有邏輯和一致性。1994年諾貝爾經濟獎得主約翰．納許(John Nash)患有精神分裂症，喬治．麥凱(George Mackey)問到他的妄想：

　　麥凱說：「你是一位數學家，相信邏輯辯證……你怎麼會相信外星人在傳訊息給你？你怎麼能相信外星人找你來拯救地球？你怎麼能……？」納許終於抬起頭，直視著麥凱，面無表情，好像在跟自己說話似地慢慢輕聲說：「因為對我而言，關於超自然的想法和關於數學的想法用同樣的方式出現，所以我就相信了。」

　　[1,P49]除了偏執之外，還有很多其他妄想。誇大妄想(grandiose delusion)就很常見：「我覺得可以根據我的情緒決定當時的天氣，甚至控制太陽的運轉。」誇大妄想常常導致患者認為自己就是耶穌基督、聖母瑪利亞、總統，或其他重要人物。一位患者相信自己是毛澤東的弟弟。其他有誇大妄想的患者常常相信自己是電影明星…

　　[7]2015/2/19，小弟看「化物語」的感想：自己許多特質特性，跟動畫中的男主角(阿良良木曆)很像，自閉、泛知識、尋求最短路徑、誰都願意救，也許可以從動畫中找到小弟的一些習氣問題跟突破點。昨天跟爸爸吃飯，聊到家裡無線網路\NAS裝置不能用？從妹妹跟爸爸的資訊串起來得到一個結論：「資源/知識共享不足、關鍵是需要共心」。想到這時自己傲慢心會浮起！一定要謙卑、掌握頭腦意識心。妹妹去大陸那天把網路用好之後，爸爸樓下怎樣都不能上網，家裡又沒有其他電腦可以上網，所以只好請中華電信來修，也因為彼此都不知道彼此的狀況，只好用其他方法取代……感恩劉先生，NAS的問題，要用智慧來圓滿。

　　[7]2015/2/20，早上起來覺得鼻子有點過敏般的不適，而且驚覺自己開始落入懶惰的習氣，玩遊戲+很晚起…由於是初二但妹妹人在大陸，小弟回外公外婆家拜年(和爸爸聊了一會，但還是一樣婉拒了…)。覺知自己在開車去花壇路上心是有點混亂的，掌控意識心就像掌控車子方向盤，意識心沒掌控好的那個瞬間、任傲慢心當主人，開的車就像野馬一樣桀傲不遜、對旁車不屑一顧！

　　到了花壇之後跟外公外婆一起共進晚餐。就像破鏡一樣，舅舅跟外公意見常不合、外公眼神恐慌不自在、外婆有自己的意識、家中患有躁鬱症的姑姑現在也住院接受治療，結果是要靠抽菸、泡茶、玩GAME來自己化解情緒……吃飯的時候分享自己禪行又有進一步突破，吃太油、太辣都會覺得不適，感覺變得更敏銳了。舅舅告訴小弟他並不相信，所以只跟跟舅舅分享、自己入門也是從不相信開始的。給外公、外婆看了一眼劉先生的照片，不過並無太大感受。晚餐後，小弟跟外公請教怎麼泡茶，外公也教得很起勁。之後更不可思議，整個家慢慢的真的共心，慢慢的開始有交流了！

　　[7]2015/2/22，小弟到了大陸與媽媽、二爸、以及提早出發赴陸的妹妹相見。媽媽提醒，小弟頻頻眨眼[6](原意為暗示與提醒)看起來沒有自信，要正眼對人。2015/2/24，給二爸看劉先生的照片，說劉先生修到這個境界看樣貌、額頭、鼻樑等就知道，因為二爸也曾常常跟很多厲害的老師、法師喝茶聊天。劉先生常與弟子開示，他把每個弟子都當心肝寶貝，但是，如果給得太多，弟子會墮入魔道。怎麼辦？不用看他/她。搭回程飛機入關請益張叔叔，有什麼話要送給小弟？張叔叔：趕快交女朋友！最後也提醒小弟，很多事沒有我想得這麼複雜！什麼是諸相非相的如來？劉先生曾開示，諸相非相如來平等與弟子印心(如來平等法則，在機場、餐館、地鐵上的體悟)，但劉先生也可以決定要跟哪個弟子印心(正法眼藏)。劉先生曾說，有些業力甚至很毒、很辣，在解開爸爸&妹妹的問題過程當中，把責任推到小弟身上時，小弟確實體悟到了！

　　[1,P46]→妄想就是患者相信，但是其他人不相信，也無法有合理解釋的錯誤信念，通常建立在患者錯誤詮釋的某種感官經驗。患者可能將收音機裡偶然出現的短暫雜音或電視機螢幕上的雜訊當成某種有意義的訊息。家人往往覺得奇怪，不理解患者的妄想是從哪裡冒出來的。

　　[7]2015/3/2，回到台灣繼續工作的小弟，之前曾問自己：一開始所有靈性應該是在天界？早上突然想到，劉先生絕對有能力把冤親債主度到「天界」(無論靈性願意與否)。但是只有當弟子「願意相信」、從自身開始「依教奉行」，才是真正開始禪修禪行，即「開悟起修」，突破「六凡」往「聖界」，最終要一心不二心、絕對依教奉行，才有機會到「第一法界」，見證如來、成就佛道，所以這也是如來法則！

　　上班走在走廊上時，(突然有如被雷電打到地)想到昨天看了一些神話故事……應該也是真的！就算靈性位階達到靈性佛，其實還是有七情六慾的(因為還是有正負頭腦意識心)，所以，靈性佛的法界，應該有壞神、也有好神，無量無邊的靈性佛。這些好、壞神都在靈性佛的法界，但，最究極來說，十法界等等都是空，唯有諸相非相的如來才是真！看著通訊錄一直發呆，假如如來創造宇宙只有手掌心這麼大，小弟這個肉身在哪裡…「如來」悉知悉見。是的，如來好大好大好大……小弟自己好小好小好小……

　　[7]2015/3/3，上班過程中，突然想到小弟以前做過的幾首負面歌曲，結果從腦中負面意識、轉為心境後、轉為外境的負面意識，影響到身旁的同事跟朋友(開始狂咳嗽)。明明小弟就坐在椅子上，結果腦中負念一動，整個部門像空氣凝結一樣。非常懺悔，意識心要平，要覺知、懺悔、行深……負面的少看、少想，多往正面的去行，這是真的！

　　半夜，小弟傳訊息給精舍老師：「師父是無漏神通耶，超級厲害的！」，老師：「佛曰：不可說」，到底是怎麼回事？因為早上要去實驗線做實驗時，在無塵室更衣處接到一通無聲電話，很疑惑，可是很溫暖。當時頭腦非常的空……想請示老師，是怎麼回事？老師：「你想太多…不要做無端的聯想…你對成佛有過度的想像與期待了，放鬆你的心，禪行不是感覺、感應，紮實依教奉行。」

　　[1,P46]→一種簡單的妄想是患者相信身邊發生的事件都跟他有直接關係。如果你走在街上，對街有人咳嗽，你不會特別注意，甚至根本沒聽見咳嗽聲。精神分裂症患者不但會聽到咳嗽聲，還可能立刻認定咳嗽聲是某種訊號，或許是在警告別人說他快要過來了。患者如此堅信，正常人很難體會。即使你過街去問咳嗽的人，患者可能乾脆相信你也參與了這個陰謀。跟有妄想的人辯論，就像用水桶清空大海似的不可能。咳嗽事件之後不久，如果正好有直升機飛過去，患者的妄想可能放大。很顯然，直升機是在監督這個人，進一步證實了咳嗽是一個訊號。如果接下來患者錯過要坐的公車，妄想會再次得到證實。很顯然地，咳嗽的人或直升機駕駛打電話給公車司機，告訴他趕快開走。這些前後事件對他而言完全合理一致。

　　一般人只會覺得自己錯過公車很倒楣而已。精神分裂症患者體驗到的感覺不同，於是有不同的詮釋。對他們而言，咳嗽和直升機的聲音可能非常大聲，公車開走的聲音可能非常奇怪。正常人會知道這些經驗互不相關，和日常生活的一般刺激沒兩樣，患者卻會看到其中的關聯。患者感官過度敏銳，又無法合理詮釋外來刺激，因此造成許多的妄想。

　　[7]2015/3/5，小弟跟精舍的老師、師姐聊完，意識心要維持平穩，剩下過去的痛苦，交給心理醫生。感恩劉先生！讚歎劉先生！小弟的冒險日記[7]就到這邊圓滿了。生活要平順、圓滿、過平靜的生活。(後續接疾病日誌[8])

★泡沫幻影與用藥與親友扶持

　　2015/3/7時的小弟精神不只接近崩潰邊緣，身體也相當的虛弱。拿著金屬製品時手會像觸電般不舒服、看到娃娃會有莫名的恐懼感[6]、騎車覺得眼前一片火紅好似草原在燃燒、對電器用品會有異常危險感、畏懼非自然光[8]、對遠道而來的妹妹說她看起來像鬼一樣、乘坐晃動的交通工具(公車、火車等)會感到異常壓迫與不適、看到特殊的景象(例如春暖花開)會有不同的想像、相信車站裡的娃娃是墮落的人所變成的等等，簡直可說是小說素材的大集合。因為此時感官敏感度大開[1,P24]，全身都是G點(不是)，讓小弟時時刻刻都活在恐懼當中，除了失魂落魄、摘膽剜心，似乎沒有更合適的成語能夠形容小弟當時的狀態了。人生猶如夢幻泡影，面臨失去朋友跟工作的小弟，此時可以說是特別的由衷感慨吧｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡

　　小弟的病痛並沒有因為離開工作與劉先生之後得到好轉，反而是另一個冒險旅程的開始。小弟開始服藥，雖然心中百般不願，但身體孱弱不堪、思緒混亂是事實，其中一個理由，也為了不要讓家人擔心。小弟的必須要手機開飛航模式、關閉家裡的總電源，才覺得比較舒服[8]，原因是覺得電場\磁場\電磁波會傷害自己，一個理由是小弟相信靈性構成的一環就是電磁波本身。

　　[8]晚上會畏懼沒有光或是太亮的光(例：太亮的日光燈，必須遮掉一大部分才行)，甚至吃飯還要開個微亮的小燈，在自己眼睛暗視覺啟動的情況下吃飯，才覺得心安。在黑暗當中，小弟竟然看到自己的妹妹像女鬼一樣，嘴巴裂到兩頰，但自己的視野一直有昏暗的光閃爍著。小弟以為是妹妹的問題，請妹妹坐在一個不遠也不近的地方來觀察，看久了才知道，大腦會騙人，這是自己的幻覺。

　　[8]平日只要看到東西是非對稱、看到娃娃(娃娃大多有畫龍點睛，而看到樣貌非對稱的娃娃會感覺非常不適)、摸到金屬製品(金屬類原子有很多自由電子，是故有導電、放射電子的能力，而且，光生電、電生光)等等，會覺得焦慮、恐慌。這種不安感，已經不是一般人所能臆測得到的感受了。

　　[8]2015/3/8，此時的小弟還在台南宿舍，因為一些不明啟示的關係，以為遠在台中老家的爸爸發生大案件。此時的小弟已經查覺到自己幻想太多，應該要回台中找爸爸，做進一步確認，很感謝當時住在一起的室友們，大家很幫忙，幫小弟指引一條看不見[1,P45]的回家之路。下午與妹妹一同坐火車，從台南回台中休養。坐火車時感到非常不適…覺得旁邊人的一舉一動、一點細微的聲音、不經意流露的情緒、以及自己的幻想等等，全部都會像箭一樣攻擊小弟！稍微吃一點金桔乾及妹妹給的巧克力，才覺得比較舒坦。

　　[1,P41]有些患者的日常生活中也會出現思考僵化。…另一位患者走過報攤的時候，注意到頭版標題說星星從某個窗戶墜落。他想：「星星那麼大，怎麼可能從窗戶裡掉出來？」然後才明白，報紙說的是電影明星。

　　…精神分裂症患者也缺乏邏輯思考。一位年輕人寫道：「我的大腦裡控制邏輯的那一塊出門旅行了。」另一位患者作心理測驗時，我問他：「你在森林中迷路的話要怎麼辦？」他說：「去森林後面，不要去前面。」許多患者失去因果關係的思考能力。…很多患者缺乏因果和邏輯思考，日常生活自然很困難，例如搭公車、照著指示走、計劃吃什麼。除了喪失連結、鬆散連結、思考僵化和缺乏邏輯之外，精神分裂症患者還有其他認知缺損的症狀。例如偶爾出現新語症(neologism)－－自創新詞。聽的人覺得他在胡說八道，其實這是患者無法合適回應的自然結果：

　　說話的時候，放大的思緒跑進腦海，把我要說的字趕跑了，害我迷失。我本來正在說的話忽然不見了，頭變得很重，我找不到我要說的字。我有很多話想說，但是無法專心，這些字就自動重新組合，亂跑出來了。

 

　　[8]2015/3/9，身體狀況很虛弱，在走到家裡附近的早餐店過程中，總覺得身體常有被電到不適的感覺，應該是有人在看我，或是感覺到這個人的邪惡氣息而升起防備心。

　　[8]2015/3/10，下午的時候小弟跟妹妹一同出外走走，到豐樂雕塑公園時看到一群麻雀、鴨子…等等，好可愛而且都不會怕人耶！妹妹直說要拿手機拍，我跟妹妹說，手機還是少用得好(這樣我會不舒服)。後來又去IKEA買了一些生活用品。整個過程常常都會感到身體敏感且不適。

　　逛完IKEA後，小弟想要剪個頭髮，妹妹也剛好想把頭髮染回來，所以就一起去剪頭髮了。因為妹妹燙染時間較長，所以小弟後來獨自騎妹妹的機車幫妹妹買晚餐，當時天空飄著小雨。在騎機車時會害怕摸金屬物體(例如機車的煞車把手)，怕會被電到，又像自助餐店這樣人多的地方，我會覺得不自在。因為奇美醫院所開的藥快吃完，而且公司如果要幫我申請病假，需要診斷證明書。於是，晚上跟妹妹討論，妹妹幫忙預約明天去榮總看病。

　　[8]2015/3/11，中午至台中榮民總醫院掛精神科就診，看到周遭如此多的病患，而自己也是其中一員，不禁感覺有趣。身體仍然常會有被電的感覺(他人目光、肢體動作、碰觸、言語等等)，但總不能一直卡在這裡。醫師看起來很亢奮。下午跟爸爸、妹妹一起去東海大學晃晃，很久沒有跟家人這樣一起出去走走，覺得溫馨。

　　[1,P48]覺得遭人監督、迫害、攻擊的妄想，稱為偏執妄想(paranoid delusion)。偏執是一種相對性的概念，每個人都曾經或多或少地體驗過。有時候，偏執可以幫助我們生存：走廊對面的那個傢伙或許真的在偷看你的筆記，因為他想要搶你的工作。偏執思考本身並非精神分裂症症狀，只有當偏執思考變成妄想(無可理喻)時，才可能是精神分裂症的症狀。即使如此，我們還是要記得，除了精神分裂症之外，其他腦部病變也可能導致偏執妄想。

　　偏執妄想有時可能很危險。「在偏執期，我以為自己受到宗教迫害，敵人正積極地干擾我的生活，試圖傷害我，甚至殺掉我。」如果偏執的患者認為情況太過危險，可能先出手攻擊。美國各州監獄裡都關了暴力犯，其中有些就是精神分裂症患者，他們認為自己犯下的暴力行為只是自衛而已。這些人讓民眾誤以為精神分裂症患者都有暴力傾向。第十章將會討論，在所有的精神分裂症患者中，有暴力傾向的患者是非常少的少數。大部分的精神分裂症患者完全沒有危險。我寧可走在任何一家精神病院的走廊上，也不願意走在大城市的街上。

　　[8]2015/3/12，因為小弟單獨出門會恐慌，需要有個人陪，所以在爸爸陪同下去買要整修家裡的電子器材(插座面板、延長線等等)。跟店員對話仍會結巴緊張。希望能買看得到實際用電狀況的插座。下午跟爸爸一起去美術館，以及以前就讀的幼稚園晃晃。因為爸爸平常有運動習慣，之後到公園散步、健身，運動完覺得精神不錯，很愉悅。

　　[8]2015/3/13，深夜時自己醒來，感覺口乾舌燥，嘴巴沒有口水，很痛苦，可是又有焦慮症狀。吃了某藥物之後，出現嚴重幻視、幻聽等幻覺，眼前一片花，頭很暈，趕快又繼續入眠。

　　後面待續，讓小弟留點篇幅寫之後的用藥史，呵呵(*ﾟ∀ﾟ*)

★後續發展

　　如果有在關注小弟部落格的朋友，此時應該就可以銜接上許多文章了～沒錯，辣張圖[9]又出現了：

　　這篇的往事，寫的正是這張圖的「開端階段」。這個階段小弟的幻覺與妄想其實非常嚴重，但是自己卻不自知、或是只承認一小部分症狀而已，病識感相當低落。後續的發展，跟用藥以及爸爸、妹妹的陪伴強相關(至於之前提過的大家庭[6]，嗯，小弟不想提，窩很難過)。總之允許的話，還請讀讀看這篇[經歷]送給正罹患憂鬱症朋友的一封鼓勵信[9]唷～

★親友訪談

　　剛好適逢過年，妹妹跟姪子回到家中，有機會可以小小訪談一下當時照顧小弟甚多的至親，也就是小弟的爸爸和妹妹。

☆妹妹☆

小弟：當時照顧小弟的思覺失調症，是怎麼過來的？

妹妹：當時花了很多時間在理解小弟，但其實要理解一位患者，是很困難的，因為常常會不知道對方在說什麼。特別是當雙方都有情緒的時候，溝通就更難下去了。

妹妹：我們當時好像就是在這裡(廚房)吵架的喔～

小弟：對唷～

☆爸爸☆

小弟：當時照顧小弟的思覺失調症，是怎麼過來的？

爸爸：這些事早就都忘記了(當時其實照顧我照顧得很煎熬)，現在只要你過得好就好了。

小弟：這樣子呀。

爸爸：對呀，如果你又再次發病的話，就只能自求多福了，我現在也沒辦法(有這個精神跟力氣)照顧你。

★結語

　　7年就這樣過去了，小弟在經歷一連串胡鬧瞎鬧、與醫師協調調藥[10]之後，總算到了目前可以跟一般人一樣生活的地步，也體悟到自己要好好服藥，病情才會穩定。這番折騰不只讓親友照顧得很辛苦，也將自己陷在苦難當中，可說是雙輸的局面。回想起來，在復原的這條路上，服用精神類藥物跟有親友的支持，兩個要素可說是缺一不可。沒有藥物的話，思覺失調症不知不覺就會找上小弟[10]，一些初發的症狀又會跑出來；但是沒有朋友的話，孤獨寂寞、憤世嫉俗不知不覺也會找上小弟[9]，讓小弟急切尋短、苦不堪言。在這邊感謝願意一路以來支持小弟走下去的醫師、親人朋友們，透過這篇文章，在此說一聲辛苦您們了(,,・ω・,,)

　　在《精神分裂症完全手冊》一書中，還有許多很棒的內容，因為篇幅的關係沒辦法一一節錄，但是非常適合給有耐心照顧思覺失調症患者、又願意花時間看書了解彼此的朋友喔！希望這篇文章對正在疑惑自己是否有罹患相關病症、或是煩惱不知道怎麼照顧病患的你有起些微的幫助喔～

[1] 精神分裂症完全手冊：給病患、家屬及助人者的實用指南 ISBN：9789866112065
https://www.books.com.tw/products/0010515611

[2] 【關於部落格】(文章置頂)
https://hcyang1227.blogspot.com/2019/10/blog-introduction.html

[3] 中時新聞網 - 影》屏東恐怖挖眼影片曝光 壯碩男壓住女店員狂戳猛挖
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210929002124-260402?chdtv

[4] ETtoday新聞雲 - 就是要殺她！狠男持剁刀　「小燈泡」慘遭斷頭引眾怒
https://www.ettoday.net/news/20160329/671229.htm

[5] [小說]精神分裂症患者的世界狂想曲－－善與惡
https://hcyang1227.blogspot.com/2019/10/schizophrenia.html

[6] [信仰]佛教如來宗見聞錄：(1)被拋棄的弟子
https://hcyang1227.blogspot.com/2019/06/rulai1.html

[7] LifeCheckingStatistic_2015.xlsx
攸關個資，只有熟人能跟小弟要喔啾咪>___^

[8] 疾病日誌(Keaton)_2015.xlsx
攸關個資，只有熟人能跟小弟要喔啾咪>___^

[9] [經歷]送給正罹患憂鬱症朋友的一封鼓勵信
https://hcyang1227.blogspot.com/2018/11/blog-post.html

[10] [經歷]身為身心障礙者，該怎麼找工作？
https://hcyang1227.blogspot.com/2021/12/disabilities-find-a-job.html